首页 > 权威问答 > 失眠怎么缓解好呢？

问患者提问

失眠怎么缓解好呢？

健康咨询描述：因为年底，工作量大了，心理压力也大，加上家里事也多，导致这一段时间出现了失眠的现象，夜里老是睡不好，请问有什么方法可以缓解的呢？想得到怎样的帮助：失眠怎么缓解好呢？

提问时间：2022-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠此类心理方面的疾病，药物建议使用氟哌啶醇片或SNRI类药物等，但西药在这方面效果并不好。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。
Pf 以上是对“失眠怎么缓解好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号