我的孩子，多年来性格内向

病情分析：去学习一种能力，或者兴趣，多和朋友玩，走出去，减少自己在家机会，这个让自己充实的过程会消除你的焦虑，找到满足感和成就感指导意见：对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。以上是对“我的孩子，多年来性格内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！