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体质弱的孩子补充什么营养最好

我的孩子体质弱,整天看上去都是不像其他的孩子那么活泼,活动也比较少。很容易生病,吃药打针跟家常便饭一样。想给孩子补充一些营养品,不知道补充什么好。 想得到怎样的帮助:请问体质弱的孩子怎么补充营养?
提问时间:2022-09-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,宝宝的体质虚弱是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡,胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化,最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的,还可以用地力煮水给孩子喝,还应该多带他出去运动运动,这样子慢慢的就会好的。

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