瘦脚方法有哪些

每个人的脚型生长主要和遗传基因，还有平常的生活饮食都有关系的，如果脚比较胖，首先平常应该避免长期久坐，防止有脂肪的堆积，可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。

重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。