精神病怎么保养好

首先病人家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。其次就是正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，重要的是树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。

树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。而且严格按时按量遵医嘱服药。平时适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。

杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。