每天都掉头发我还狠年轻都快秃顶了

您好，很高兴为您解答，脱发一般与心情紧张，心理压力过大，缺乏某种微量元素有关的。建议还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等，多吃黑豆，黑芝麻类食物，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。