问题分析：您好！根据您所说的情况，我感觉是有点感冒，建议您可能性多喝水，注意保暖，饮食清淡，避免症状加重。如果症状严重，建议就诊。
意见建议：建议饮食要清淡，注意保暖，避免劳累，多休息。平时多运动，增强体质。
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