你好，如您所述可以选择人流。指导意见人流适合怀孕三个月以内的孕妇，像您这样的情况，建议先去医院检查一下，根据自己的实际情况，选择适合自己的流产方式。
术后需好好休息，一个月内避免性生活，可以多吃些温补食物，多喝牛奶、豆浆等，补充一下雌激素，希望可以帮助到您。
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