走路时左腿总是发出吭吭的响声

走路的时候左腿总是发出吭吭的响声，就像有东西别住了一样，但是并不痛。刚开始听到响声我以为是肩膀发出的，因为自己听得很清楚，后来发现是退步，走路时，左腿一伸直就会发出一次声音，也可能是一抬右腿左腿就会响，具体什么原因不知道，有时候感觉声音是从左侧胯部发出来的。如果故意内八字的走法声音会缓解，偶尔会觉得左腿稍有不适，但是特别不明显，不是疼的那种。发出的声音很大，别人也可以听到。很多年前左脚踝扭过。想知道是什么原因，如何治疗？想得到的帮助：想知道这是什么原因引起的，该如何治疗？