我今年19嘘岁女的想问一下周

病情分析：您好，对于19岁的女生，只要骨骺线没有闭合，就还有长得更高的希望的，故最好先去医院拍个骨关节的X光片，如果骨骺线还没有闭合，可以通过加强运动和加以调理，是可以长得更高的。

指导意见：平时还需要服用点钙片和维生素D，因为这两种元素是长高的必须元素，平时注意多做跑跳的运动如打篮球，跑步和爬山等，是可以长得更高的，但具体能长得多高就不好说了。