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患者提问

主要是中医减肥,谁有什么好方法

主要是中医减肥,谁有什么好方法。现有180斤
提问时间:2021-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:中医减肥的方法主要是针灸和药物内服,也有火罐减肥的方法。针灸主要是调节经络,特别是脾胃,药物内服也是从改善脾胃功能入手。

    指导意见:减肥的方法最基本的是少吃,多动。少吃主食,以及膨化类食品,多动,在于多做有氧运动,时间每天不少于2小时,坚持很重要的。

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