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治疗顽固性失眠方法

心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏.精神迟缓治疗顽固性失眠方法

提问时间：2021-10-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，失眠的话主要是影响到平时的生活习惯由于睡眠不足引起。指导意见：失眠的患者可以给与心理的辅导，平时应当采取药物进行治疗。
睡觉之前的话，可以适当的喝一些牛奶。不能够吃得过饱以上是对“治疗顽固性失眠方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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