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长跑过后头晕出虚汗!该怎么办?

长跑或者其他运动过后产生头晕,出虚汗,有想吐的现象!早上下午想得到怎样的帮助：想知道该怎么样做可以让我不会运动后头晕出虚汗想吐!

提问时间：2021-11-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，根据你说的情况，是因运动量不当引起的症状，指导意见：运动，需要循序渐进，持之以恒，科学适量的运动，不能一下子过量运动！

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