右膝盖右侧疼

昨天中午在单位沙发上午睡了一个小时，晚上就感觉右膝盖右侧稍有疼痛，今天早晨起来后疼痛加重，走路一瘸一拐的，坐着不动就不怎么疼，但腿伸直和弯曲很疼，食欲最近减少，睡眠和大小便正常，体重无变化。昨天晚上 曾经的治疗情况和效果：没去医院检查呢，无任何治疗措施。想得到怎样的帮助：确认一下这是什么原因引起的，如何进行治疗，严重性。