30岁的女人经常失眠怎么回事

问题分析：你好，这种情况难有可能是生活压力过大，或者是想的问题过多而出现的这一种失眠的情况，应该要根据情况进行调理才是最好的。

意见建议：我建议其实也没有想的那么严重的，还是要根据具体的情况，适当的调整自己的心态才最好，白天尽量少睡一点，晚上才比较好睡觉，是最好的。