主食及豆类,大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、肉蛋奶的:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
蔬菜,韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳。
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