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做什么运动可以降高血压

做什么运动可以降高血压
提问时间:2021-09-21
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:您好,根据您的情况应该是高血压,选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。

    指导意见:建议你平常首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

    限制脂肪的摄入。

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