病情分析:您好,你这种情况是出现了脂溢性皮炎,自己平时注意清洁和睡眠还有饮食,可以帮助调养。指导意见:不要吃油腻辛辣刺激的食物,然后多吃新鲜的蔬果,使用清爽质地的洗发水洗头,比如茶树或者生姜类,不要用去屑的洗发水,然后要注意睡眠,不要熬夜。
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