问题分析：你好，早餐对身体很重要，可以促进胆汁消化液正常分泌，合理的早餐可保证充沛精力学习及工作。俗语说的好：早餐吃的像皇帝。
意见建议：就以上情况而言，单纯吃鸡蛋.西红柿是不够的，首先来说这并不能吃饱，最好再吃点馒头，喝杯豆浆才能保证充足的能量摄入。
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