病情分析：你好，根据你的描述，哺乳期剖宫产后建议你可以多吃鱼肉蛋奶增加营养，尽量不要吃生葱大蒜刺激性的食物就行。
指导意见：根据你的描述，一般在哺乳期用任何的调料，只要不是刺激性的就没事，尽量不要吃生葱辣蒜就行，要多吃容易消化的食物。
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