每个人的体质不同,所以撕裂的地方恢复不同,在15天到30天会好的。每天注意用温开水冲洗。吃蔬菜水果,韭菜芹菜等粗纤维食物,少坐多运动,顺时针按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力保持大便通畅。
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