睡久了腰疼是怎么回事啊

您好，这种情况可能是由于腰背部缺少锻炼，腰部负荷过重，或是腰肌劳损，寒湿过重等原因。也可能是您睡觉的姿势不对，或是床垫太硬造成的。建议您

1，平时注意锻炼，特别是加强腰背部的训练,

2，对症治疗，用些镇痛消炎的药物，或者舒筋活络的药物进行治疗。

3，用中医的方法，针灸按摩刮痧等方法也可以治疗。希望对你有些帮助，祝早日康复。以上是对“睡久了腰疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！