你好，一般高考大考之后人处于一种紧张后的超放松状态，往往就会病一场，尤其是身体素质比较差的，病还比较重。指导意见建议你不要过度的玩，适可而止，因人而异，养成生活规律，饮食平衡的好习惯，不能太放纵自己。
可以去做做按摩推拿几次就好了。
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