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颈部肌肉劳损怎么办

最近一段日子感觉到这个人的脖子发硬发紧的，然后后脑勺也有不舒服的感觉，刚开始的时候我还以为是自己最近工作太累的缘故，但是过段日子以后这个还是这样，所以去医院检查了说是颈部肌肉劳损了。想得到怎样的帮助：请问颈部肌肉劳损应该怎么办才好呢，该如何治疗

提问时间：2021-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述是颈部肌肉痉挛的情况。这个需要到中医理疗科做推拿按摩治疗，自己在家做热敷也可以达到缓解的作用的。
如果没有做推拿按摩的话，效果是不好的。建议到正规医院的中医理疗科治疗。一般正规的推拿手法加按摩的话，一到3天就好了

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