主要是刚洗澡然后淋雨

病情分析：您这情况应该是属于受凉所引起的，最好及时用药治疗，避免加重病情。指导意见：一般刚开始受凉引起的感冒，可以吃些发散风寒的中成药，如感冒软胶囊，喉咙痛再配消炎药一起用，用药期间忌辛辣油腻食物，多喝温开水，注意休息保暖，避免受凉，希望对您有所帮助，祝您早日康复。

以上是对“主要是刚洗澡然后淋雨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！