你好。根据您提供的信息看。近期有无劳累过度，或者其他情况，再有床是否过软？有无着凉可能？建议近期腰部理疗热敷。腰围保护。
如果持续不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。以上是对“早上起床腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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