预防前列腺炎要养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。不要久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。不要憋尿,养成尽早排尿的习惯,由于憋尿可使尿液反流进入前列腺。
被子、衣服等要每隔段时间就洗晒一下,让它们保持干燥,避免细菌的滋生。尽早清除身体其他部位的慢性传染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
性生活要有规律,预防前列腺炎还要树立正确的性观念,预防性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
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