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前列腺炎,要如何预防?

我40岁,听说我这个年龄是前列腺炎等高发期,怎么才能预防前列腺炎? 想得到怎样的帮助:怎么预防前列腺炎?
提问时间:2020-12-22
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  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    预防前列腺炎要养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。不要久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。不要憋尿,养成尽早排尿的习惯,由于憋尿可使尿液反流进入前列腺。

    被子、衣服等要每隔段时间就洗晒一下,让它们保持干燥,避免细菌的滋生。尽早清除身体其他部位的慢性传染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

    性生活要有规律,预防前列腺炎还要树立正确的性观念,预防性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。

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