你好，根据你的描述，从中医的角度来讲，你的情况属于阴虚的表现，阴虚就会出现盗汗，热扰心神就会出现失眠多梦等表现。
建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗，通过对证服用具有滋阴清热安神作用的汤药改善身体状况，还要注意个人调护，节制饮食，忌食辛辣食物等，祝健康。
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