胳膊腕出长针尖大的小水泡是的

病情分析：您的情况有可能是属于一种角化性的皮肤疾病的表现。发病与身体素质有关，与可能身体存在着营养素缺乏的问题有关系。

指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。