总是不想吃饭

你好，身体比较冷。那可能是你末梢循环很不好，导致肢体供血供养不够。这样的身体好像没有病，可是不精神没活力。也因为循环不好给大脑供能不够，会思维变慢，心神不宁。

你这个情况有先天遗传体质因素，也有抚养者的因素。抚养者脾气较大会造成你多年紧张压力过大。学会放松吧，深呼吸，或者多在室外运动，多吃丹参或者银杏等活血化瘀的药物。