问患者提问

便秘陆续有2个月了，吃药就好2天，过后又

便秘陆续有2个月了，吃药就好2天，过后又便秘陆续有2个月了，吃药就好2天，过后又便秘，吃过牛黄解毒片，通便的中成药，怎么调理，现在我吃馒头都吃半个，多吃菜，喝酸奶，效果不明显，怎么办？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，我给你一个方法你可以试试:每日晚餐以一根香蕉，一杯酸奶200毫升，适量红薯代替，记住是以上三种食物代替晚餐同吃，当晚不再进食，一般隔日即可通便。

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