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想长高是喝纯牛奶还是高钙奶好

想长高是喝纯牛奶还是高钙奶好？现在读高二，每天会坚持跑步，今年七月17岁，现在170，还能长到178吗

提问时间：2022-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：喝纯牛奶就可以的。钙以及其他的元素都是有的，这个的是不错的啊指导意见：多运动的啊。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
以上是对“想长高是喝纯牛奶还是高钙奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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