病情分析:你所说的这种情况是不当刺激造成的,应该进行合理的调整。指导意见:应该避免不良的生理和心理上的过度刺激,调整好心态,避免压力过大,适当的转移自己的注意力,积极的调整,逐渐地改善,保持健康的状态。
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