问患者提问

总是觉得困，睡不够，乏力怎么办？

总是觉得困，睡不够，乏力，不精神怎么办？有近一年的时间了。还总是口腔溃疡。

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，主要是抵抗力下降、缺乏维生素B导致的。意见建议你好，根据上述分析，可以服用维生素B，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多运动锻炼，增强体质。

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