1.内外翻与足弓的高低并没有硬性的对应关系。足弓高低仅仅是判断内外翻的一个依据；足弓软硬、腿部曲线以及体重也会影响到内外翻。这些都是静态标准，在动态情况下内外翻会更加复杂。
2.所以判断一个人足翻状态最好的办法就是看一双用来跑步的减震型跑鞋的磨损区域。
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