首页 > 权威问答 > 喝气泡水的好处和坏处是什么？但是最近听说喝碳酸饮料对身体危害较大，朋友让我改喝气泡水。

问患者提问

喝气泡水的好处和坏处是什么？但是最近听说喝碳酸饮料对身体危害较大，朋友让我改喝气泡水。

我平时很喜欢喝碳酸的饮料，但是最近听说喝碳酸饮料对身体危害较大，朋友让我改喝气泡水，现在想了解一下喝气泡水的好处和坏处是什么？

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气泡水在生活中已经比较常见，多喝气泡水可以平衡身体酸碱度，有效缓解便秘，降低胆固醇，促进皮肤血液循环，达到保湿肌肤的效果。
至于气泡水的坏处就是喝多了容易出现胃胀和消化不良的反应，还有对身体骨骼有一定的坏处。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号