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以前不注意身材吧，经常吃东西

以前不注意身材吧，经常吃东西，现在胖了不好看，想瘦下去，但又制止不了，一直想吃东西，请医生帮忙，我不想吃药减肥

提问时间：2022-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好很高兴为你解答，根据你的描述减肥路上没有捷径可走。指导意见：只有少吃多运动多锻炼才能健康减肥，不要相信保健品，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“以前不注意身材吧，经常吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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