治疗月子病的中药方

医生您好，由于我做月中期间没有做好，现在捞了一身毛病，我生孩子做的抛妇产，腰疼，受一点凉腰就特别疼，膝盖也是特别凉，特别疼，还有我有点颈椎病，通不知道是不是因为颈椎病的原因，我的背特别沉。现在还有耳鸣，头晕的症状，怎么调理一下月子病？吃什么中药？能给我一副药方么？能告诉我具体什么药用多少克么？最好还能连颈椎病一起治疗！谢谢