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腰部接近臀部酸痛十几天

腰部接近臀部酸痛十几天十几天前拖地后开始，一星期前曾就医，ct检查腰椎无明显异常，医生说轻微腰肌劳损，服用盘龙七等通经活络药物无明显好转，躺着较舒服，坐着站立较痛。服用盘龙七等药物无明显好转，望医生提供饮食与腰部锻炼方面的意见及就医指导。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰部接近臀部酸痛十几天这种情况考虑腰肌劳损有关，可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗拔罐等物理治疗。一般情况注意休息，避免弯腰劳累，苦于热敷按摩理疗促进恢复，可以应用奇正消痛贴膏，可以适当飞燕操锻炼腰背肌肉

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