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最近一直抑郁了那怎么办?

我最近一直都觉得自己的心情很不好,因为我家里发生了很多的不好的事情,所以我一直都觉得自己心情抑郁,还有晚上我会一直都睡不着觉,然后我一直有气无力的,医生说可能是心情抑郁。 想得到怎样的帮助:得了抑郁症怎么办?
提问时间:2021-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,抑郁症是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍,多半有焦虑,身体不适和明显的睡眠障碍,患者要求治疗,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

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