我冬天好发冷，四肢发凉，经常腰酸褪痛，去年子宫肌瘤做了手术，用了好多的化装品，但，面部的斑点还是去不。

黄褐斑是一种以面部发生黄褐斑片为特征的皮肤病，好发于青壮年，女性多于男性，妊娠3~5个月的妇女尤为多见，一般分娩后几个月内大多消退，可视为生理现象。

如果半年至1年内不能自然消退者，可视为疾病。那么有了黄褐斑应该怎样治疗，使之减轻或消失呢。1．应少晒太阳，强烈的阳光能使黄褐斑加深。

夏季可戴阔边草帽、撑太阳伞或给面部搽防晒霜。2．应保持足够的睡眠，切忌过分疲劳，保持心情舒畅，精神愉快，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣等刺激性食物。

3．口服或注射维生素C，因为维C可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。每天用量1~2克，疗程2~3月。4．中医中药治疗：丝瓜络10克，僵蚕10克，茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，大枣10只，每日用1剂，煎浓汁2次混合，分2次饭后服用。

外用药：白附子100克，白芷120克，滑石100克，3药共研粉末和匀，每次用1匙，加入洗面水中早晚洗脸，或在洗脸水中加1~2匙食醋亦可。

5．食物疗法：柴胡10克，紫草12克，粳米50克。将柴胡、紫草包好，加水适量，与粳米同煮，待米将熟时，捞出药包，再至米熟成粥。

顿服，每日1次。适用于面部对称性褐色斑片，状如蝴蝶者。6针灸疗法：1．毫针法：在黄褐斑区域内取鱼腰、太阳、阳白、颧、地仓、下关等穴，每次选3～4穴，施平补平泻法，留针20分钟，每日1次，连续7次为1疗程。

2．耳针法：取耳主穴肾、肝、脾、内分泌，配穴在前额区，配上星、阳白，颧颊区配颊车、四白，鼻背区配印堂、迎香，上唇区配地仓。

施平补平泻法，留针30分钟，其间行针3～5次，2～3天针刺1次，15次为1疗程。3．拔罐法：取大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、命门。

方法：常规消毒后，取三棱针点刺穴点，立即用火罐拔之，约经5～10分钟后去罐，用棉球将淤血擦去，3日1次，连续7次为1疗程。