哪些水果和蔬菜含有丰富的叶酸

富含叶酸的食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等以上是对“哪些水果和蔬菜含有丰富的叶酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！