问患者提问

老脱发吃什么好呢？

最近感觉老是脱发呢，洗头发的时候掉了好多的，而且早上梳头的时候也是，弄得我这个闹心啊，心情十分的不好，也不知道是咋回事啊，吃点什么可以生发啊。想得到怎样的帮助：请问老脱发吃什么好呢？

提问时间：2021-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃的人建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等

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