胃胀是食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，形成了胃胀反应。
有很多原因诱导我们胃胀，比如饮食不规律，消化不良，饭饱后久坐积压等等，但最主要的原因还是我们自身的胃动力不足导致的。
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