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轻度神经官能症的治疗

总是感觉浑身无力，睡眠质量很差，在网上看我的症状像是得了神经官能症？想问一下应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

主要是心理因素引起，不建议服用药物治疗。平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，多做户外活动，建立广泛的兴趣爱好，避免焦虑、紧张等不良因素的影响，平时可适当的按摩太阳穴、百会穴进行放松，听听轻音乐等。

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