问患者提问

我是一名老师，上

我是一名老师，上一天课之后腰会很酸，有时左边腰酸痛比较明显。是不是脊椎有问题，食疗方面有什么方法吗

提问时间：2022-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自诉由于职业是老师，而平时上课后出现左侧腰部酸痛，需要考虑肌肉劳损，而对于肌肉问题，食物疗法效果不佳的。假如是肌肉劳损而言，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，感觉不适感，就需要休息，结合外敷中药，按摩，针灸，理疗措施，才能好转。

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