问患者提问

我一直规律的在跑步，一次大概一小时，但是就是不瘦

基本上一周会跑五次步，一次一小时左右，平时喜欢吃甜食，但不是很平常的吃，也很注意不吃零食喝饮料，吃饭也很少就是不瘦，应该怎么办

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状考虑，还是需要多注意目前的饮食情况。指导建议：要吃一些含糖量过高的食物，同时建议最好可以适当的体育锻炼，都是可以有效改善情况和症状的。

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