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问患者提问

膝盖内侧和大腿内侧肌肉拉伤。

前两天骑车上山爬坡，可能是累着了。大腿内侧和膝盖内侧酸痛，双腿无力，有没有什么好的缓解方式? 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过.想得到怎样的帮助：如何缓解这种疼痛.

提问时间：2021-11-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，你所说的情况，往往是有肌肉拉伤、软组织疲劳的情况引起的了。指导意见：此种情况往往是可以选择按摩和外用药物、热敷等治疗改善的。
建议适当的休息。多数五六天就会有所好转的。注意不要劳累了。

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