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垫枕头腰痛很严重么

我这几天有点腰疼，不知道是不是躺的时候垫枕头垫的了，想问一下垫枕头腰痛很严重么？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

姿势不良后诱发腰部疼痛，需要根据临床考虑局部肌肉疲劳，再者产后也容易引发肌肉劳损，当然如果是暂时以肌肉问题，还是需要平时避免长时间单一姿势，长时间站立，行走，坐位，注意保暖，现在尽量不要用药先，因为哺乳期间，可以适当热敷，揉揉，看有无改善。

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