血虚怎么调理

你好，如果你有明显的血虚症状，出现经常的头晕或眼前黑蒙等症状，所以这个情况还是得及时采取中医方法来补血来调治一下。

建议你可以试试服用八珍丸或十全大补膏来益气养血来治疗，配合着平时饮食上适当多吃些枣或花生等食物，这样调治一段时间血虚症状就能好转。

平时一定注意按时休息，尽量别熬夜，熬夜会耗伤阴血的。祝你早日恢复降